雪道尽头是骨科？专家给你支妙招！

又到一年滑雪季，对于不少市民来说，感受滑雪运动的乐趣可是冬季的一项必不可少的项目。1月16日，记者在哈密市中心医院脊柱外科了解到，近期医院收治多名因滑雪摔伤导致骨折与韧带损伤的患者。

雪道的尽头是不是骨科？哈密市中心医院脊柱外科副主任柳延坤告诉记者，滑雪属于速度快、幅度大、容易受强烈外力冲击的运动项目，骨裂、骨折、韧带损伤都是比较常见的运动伤害，最容易受伤的部位是手腕、脚踝、膝盖、腰椎、颈椎等，尤其是膝关节的交叉韧带、内外侧副韧带、半月板都是受损的高风险部位。

柳延坤说：“ 滑倒、摔倒、被人撞倒之后不要惊慌，要快速冷静下来去判断自己疼痛的部位在哪？去观察外形是否变形、肿胀？同时触摸局部是否疼痛。确定没有很明显的畸形和疼痛的情况下，这时可以尝试去做一些正常的动作能否正常进行。如果出现剧烈疼痛或很明显畸形，不能正常运动的时候，不要强行去做动作，需要进行相应的固定，及时送医做相应的检查。”

柳延坤告诉记者，对于户外的急救，需要就地取材选择合适的物品进行有效固定，固定的目的第一个是可以减轻一部分疼痛，第二个就是方便搬运，第三个就是减少进一步损伤。